小学生我运动我快乐黑板报

体育运动是对自身的自然改造，目的是发展自己、完善自己，以自身为对象，是一种自我指向性活动；其基本方式是身体活动，是通过身体活动在人体的可塑范围内和发展的可能性集合中，有意识地进行自我塑造，从而实现对自身自然的改造；身体力行是体育运动的内在要求，其结果是以累积的方式凝结在运动者的身体里，仅属于活动者本人，要想获得，必须亲身实践、身体力行，这是体育运动的内在要求。