春天气候多变,若骤减衣服,很容易降低人体呼吸道免疫力,让病原体乘虚而入。我们在平时学习之余,一定养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,保持愉快的心情。积极参加健身运动,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
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