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心理健康手抄报内容小学

发布时间:2015-06-14 11:24编辑:bp123来源:奔跑网

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心理健康手抄报内容小学

 

人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

  

现在对心理健康的标准是这样定义的:

  

一、具有充分的适应力;

  

二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;

  

三、生活的目标切合实际;

  

四、不脱离现实环境;

  

五、能保持人格的完整与和谐;

  

六、善于从经验中学习;

  

七、能保持良好的人际关系;

  

八、能适度地发泄情绪和控制情绪;

  

九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;

  

十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

  

心理健康又称心理卫生,包括两方面含义:

 

(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;

 

(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分:狭义的心理健康,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标,使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类作出贡献。

 

什么是心理健康

  

健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

  

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:

  

智力正常

  

人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

  

情绪稳定与愉快

  

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。

 

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